Jeśli jesteś przedsiębiorcą łatwo jest się zagalopować i pracować 24/7.
Często nasz biznes pochodzi z pasji i nie czujemy, że pracujemy.
Jednak regeneracja jest nieodłącznym elementem tego jak funkcjonujemy i jakie wyniki osiągamy. Zawsze kiedy resetuje swój umysł wypoczynkiem bez telefonu do głowy przychodzą mi najlepsze pomysły.
Dobrym rozwiązaniem są tzw. bloki czasowe w których pracujemy i w których odpoczywamy. Innym modelem który też może fajnie działać jest tzw. workation czyli trochę odpoczynku, trochę pracy.
Wszystkie osoby, które przez bardzo długi czas pracują na najwyższych obrotach kończą z depresjami i tabletkami. Taka prawda.
Kluczem jest znaleźć dla siebie złoty środek i potrafić wypoczywać.
Zadbaj też o życie codzienne. Dobry sen, zdrowe jedzenie, jakaś aktywność fizyczna.
To wszystko składa się na to, że pracujemy lepiej, wydajniej, mamy lepsze kreatywne pomysły.
Często dokonywał się w moim biznesie przełom kiedy przez wiele dni się regenerowałem i umysł wyłączał się od tych wszystkich powiadomień.
Zaprojektuj swoje życie mając czas na wszystko.
Wiem, że jest to bardzo trudne i przez lata sobie z tym nie radziłem i dziś również nie jestem w tym ekspertem. Kocham swoją pracę. Jest moją wielką pasją … ale czasami trzeba po prostu odpuścić. Pisząc ten artykuł jestem w pociągu i jadę w góry. Na stoliku stoi schłodzone piwko i wreszcie mam czas dla siebie.